بایگانی دسته‌ی: دسته بندی نشده

ترفندهایی که باعث می شود جوان تر بنظر برسیم

چگونه آرایش کنیم جوان تر بنظر برسیم

​ بیشتر افراد علاقه دارند کمتر از سنشان بنظر برسند. یکی از روش ها تغییر سبک زندگی یا life style می باشد. یکی از روش ها یی که باید انجام داد ورزش کردن و داشتن تغذیه مناسب بدون کربوهیدرات ها مانند: چربی، قند و شکر و غذاهای با کالری بالاست. و استفاده از غذاهای پروتئینی است. […]